リズムに合わせて!

はる風ユニットの皆さんで、音楽に合わせて体操をしました。

始めは遠慮がちだったご利用者も、徐々にリズムに合わせて体を動かされていました。

身体を動かすことによって食欲増進にもつながります。これからますます暑くなりますので、夏バテしないように

無理なく適度に身体を動かしていきましょう。

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